Dodano: 02-07-2021 w kategorii: Przepisy autor: Kamila
Polędwica wieprzowa z kaszą gryczaną
Przepis na fajne danie obiadowe, które można przygotować w większej ilości i podzielić na 6 porcji.
Składniki:
Polędwica wieprzowa - 400 g
Kasza gryczana - 200 g
Pieczarki - 5 sztuk
Fasolka szparagowa żółta - 200 g
Cebula - 1 sztuka
Olej rzepakowy - 1 łyżka
Rozmaryn suszony - 1 łyżeczka
Tymianek suszony - 1 łyżeczka
Sól - szczypta
Pieprz czarny - szczypta
Papryka słodka w proszku - 1 łyżeczka
Koperek - 20 g
Przygotowanie
Kaszę gotuj o 2 minuty krócej niż podano na opakowaniu. Cebulę posiekaj i delikatnie obsmaż na patelni. Mięso pokój na małe kawałki i także delikatnie obsmaż na patelni - 2-3 minuty. Fasolkę ugotuj al dente. Pieczarki pokrój w kostkę. Wymieszaj wszystko w naczyniu żaroodpornym, dodaj przyprawy oraz zioła i piecz w piekarniku rozgrzanym do 200 stopni przez 15-20 minut. Na koniec posyp gotowe danie koperkiem. Danie można podzielić na 6 porcji.
Alloweat to nowoczesna aplikacja mobilna, która pozwala Ci w łatwy sposób zarządzać swoją dietą. Dzięki dostępowi do ponad 6000 przepisów możesz szybko układać jadłospisy, generować interaktywne listy zakupów i monitorować swoje postępy dietetyczne. Aplikacja umożliwia także błyskawiczne wprowadzanie zmian w planie żywieniowym, zapewniając wygodę i oszczędność czasu. W zależności od wybranego pakietu możesz także skorzystać z indywidualnego wsparcia dietetyka poprzez czat. Zobacz teraz!
Dlaczego warto wybrać Alloweat?
Pełna personalizacja jadłospisu
Natychmiastowe wprowadzanie zmian
Przejrzysty monitoring postępów
Szybka komunikacja z dietetykiem (w wybranych opcjach)
Wygoda i oszczędność czasu
Newsletter
Zostaw e-mail i bądź na bieżąco z nowościami z dziedziny diety i treningu
Pliki cookies i pokrewne im technologie umożliwiają poprawne działanie strony i pomagają nam dostosować ofertę do Twoich potrzeb. Możesz zaakceptować wykorzystanie przez nas wszystkich tych plików i przejść do sklepu lub dostosować użycie plików do swoich preferencji, wybierając opcję "Dostosuj zgody".
W tym miejscu możesz określić swoje preferencje w zakresie wykorzystywania przez nas plików cookies.
Te pliki są niezbędne do działania naszej strony internetowej, dlatego też nie możesz ich wyłączyć.
Te pliki umożliwiają Ci korzystanie z pozostałych funkcji strony internetowej (innych niż niezbędne do jej działania). Ich włączenie da Ci dostęp do pełnej funkcjonalności strony.
Te pliki pozwalają nam na dokonanie analiz dotyczących naszego sklepu internetowego, co może przyczynić się do jego lepszego funkcjonowania i dostosowania do potrzeb Użytkowników.
Dane wykorzystywane przez dostawcę oprogramowania sklepu - Shoper S.A. Na ich podstawie dokonywane są analizy, związane z rozwojem oprogramowania, oraz mierzona jest skuteczność kampanii reklamowych. Nie są łączone z innymi informacjami, podawanymi podczas rejestracji i składania zamówienia. Więcej na ten temat przeczytasz w Polityce plików cookies Shoper.
Dzięki tym plikom możemy prowadzić działania marketingowe.