Camembert zapiekany w boczku

Jeszcze z czasów odchudzania został mi zwyczaj jedzenia śniadań białko-tłuszczowych, które dają energię i poczucie sytości na długie godziny.

Jednym z moich ulubionych jest ser camembert zapiekany w boczku podany z jakimś warzywem - tu akurat znalazł się pomidor, ale często bywa to zielony ogórek, no i zabrakło rukoli, którą lubię dodawać do wszystkiego. Takie śniadanko ma około 600 kcal i ja na nim jadę od 7 do 14-15-tej, bez uczucia głodu czy chęci podjadania. Przygotowanie jest mega proste i szybkie - serek owijamy 2-4 cienkimi plasterkami boczku i obsmażamy po 2 minuty z każdej strony na małej patelni. Smacznego!

 

Danie poznałam dzięki udziałowi w Programie Budowania Sylwetki Hollywood Michała Bieńko - dziękuję!