Certyfikaty

Certyfikowany Coach Menopauzalny (Girls Gone Strong) i twórczyni metody „1% Lepiej”. Pomagam ambitnym i zapracowanym kobietom po 40. roku życia odzyskać energię, spokój oraz kontrolę nad własnym ciałem w okresie perimenopauzy i menopauzy. W swojej pracy łączę elitarny, światowy standard naukowej wiedzy z fitoterapią, mądrym ruchem (w tym treningiem dna miednicy) oraz głęboką regeneracją układu nerwowego. Uczę, jak pracować ze swoją nową biologią – bez presji, restrykcji i poczucia winy – udowadniając, że dojrzałość to czas Twojej największej życiowej siły.

Jako certyfikowana specjalistka Treningu Onkologicznego (Cancer Exercise Specialist - CES), akredytowana przez międzynarodowy instytut CETI (Cancer Exercise Training Institute), specjalizuję się w bezpiecznym i skutecznym programowaniu aktywności fizycznej dla osób w trakcie leczenia onkologicznego oraz na każdym etapie rekonwalescencji. Moja praca opiera się na standardach medycyny opartej na faktach (EBM) oraz precyzyjnym dopasowaniu treningu do przebytych procedur medycznych — w tym operacji (takich jak mastektomia, rekonstrukcje piersi czy operacje w obrębie jamy brzusznej), chemioterapii, radioterapii i hormonoterapii. Pomagam bezpiecznie odbudowywać siłę i zakresy ruchu, łagodzić chroniczne zmęczenie nowotworowe (CRF) oraz minimalizować ryzyko powikłań, takich jak obrzęk limfatyczny czy sarkopenia

Posiadam uprawienie trenera personalnego, instruktora jogi, trenera sportu w akrobatyce sportowej oraz instruktora jazdy konnej i instruktora SUP. Prowadzę podopiecznych stacjonarnie we własnym studiu treningowym w Miłomłynie i online. Opracowuję plany treningowe dopasowane do różnych celów treningowych. Prowadziłam zajęcia w Xtreme Fitness Gym Ostróda Obecnie prowadzę treningi dla dzieci z akrobatyki sportowej w województwie warmińsko-mazurskim jako prezes i trener klubu sportowego Alpha Gym Ostróda. Specjalizuję się w treningu siłowym, treningu funkcjonalnym, pracy nad mobilnością oraz akrobatyce sportowej.

Znajduję się na liście specjalistów polecanych przez Fundację Insulinooporności. Posiadam akredytację REPs Polska w zakresie Gym Instructor, Personal Trainer i Nutritional Therapy Practitioner EQF Level 5. Ten certyfikat jest honorowany we wszystkich krajach członkowskich ICREPs Międzynarodowej Federacji Akredytującej Profesjonalne Szkoły Fitness (International Confederation for Registers of Exercise Professionals ), a obecność w rejestrze REPs świadczy o kwalifikacjach posiadanych przez trenera i gwarantuje jego profesjonalizm.Mój profil na REPs Polska: https://repspolska.pl/trener/Kamila-Gorecka-Kirwiel/REPS-TR-3588

Ukończyłam szereg certyfikowanych kursów dotyczących dietetyki i sportu prowadzonych przez Centrum Szkoleń Sportowych, A4 Academy i Global Sports Academy. Nadal nieustannie się szkolę i poszerzam swoją wiedzę – jestem zdania, że proces uczenia się powinniśmy kontynuować przez całe życie. Dlatego ta strona będzie na pewno rozbudowywana - plany są ambitne.