Dodano: 05-02-2021 w kategorii: Przepisy autor: Kamila
Zdrowsza wersja Nutelli
Dzisiaj wypada Dzień Nutelli i chociaż nie polecam tej gotowej, dostępnej w sklepach, to czasem coś słodkiego można wrzucić. Jak zrobić domową, zdrowszą wersję nutelli?
Można na przykład ze śliwek. Bierzemy 1 kg śliwek węgierek, 80 g kakao, 1/2 szklanki erytrytolu. Wypestkowane śliwki wkładamy do garnka razem z kakao i erytrytolem i podsmażamy, tak żeby śliwki puściły soczek a erytrytol się rozpuścił. Następnie blendujemy całość na gładką masę i gotujemy na małym ogniu do zgęstnienia. Przekładamy do słoików i gotowe.
Druga wersja zakłada użycie orzechów laskowych (około 250 g), 1/4 szklanki kakao, 2 łyżek erytrytolu, pół szklanki mleka lub napoju roślinnego oraz szczypty wanilii i soli. Orzechy podpiekamy przez kilka minut w piekarniku ustawionym na około 200 stopni, potem mielimy na masę, a następnie dodajemy pozostałe składniki i mieszamy do uzyskania gładkiej masy. Pakujemy do słoiczka, naklejamy odpowiednią naklejkę i liczymy, że nikt się nie zorientuje, że to nie oryginał.
Umów się na konsultację online lub w gabinecie
Sprawdź, jak wygląda współpraca z dietetykiem
PAKIET EKONOMICZNY
PAKIET STANDARD
PAKIET SPECJALISTYCZNY
Proste i skuteczne rozwiązania dietetyczne za rozsądną cenę.
Kompleksowa opieka dietetyczna i motywacja.
Dla osób cierpiących na choroby dieteozależne.
Konsultacja dietetyczna z wywiadem zdrowotno-żywieniowym
Jadłospis lub plan żywieniowy.
Trzy spotkanie kontrolne
Narzędzia do pracy własnej
Konsultacja dietetyczna z wywiadem zdrowotno-żywieniowym
Jadłospis lub plan żywieniowy
Trzy spotkania kontrolne
Narzędzia do pracy własnej
Indywidualny program motywacyjny
Wsparcie na każdym etapie (e-mail, telefon do dietetyka)
Konsultacja dietetyczna z wywiadem zdrowotno-żywieniowym
Jadłospis lub plan żywieniowy
Zalecenia żywieniowe dla jednostki chorobowej
Trzy spotkania kontrolne
Indywidualny program motywacyjny
Wsparcie na każdym etapie (e-mail, telefon do dietetyka)
Pliki cookies i pokrewne im technologie umożliwiają poprawne działanie strony i pomagają nam dostosować ofertę do Twoich potrzeb. Możesz zaakceptować wykorzystanie przez nas wszystkich tych plików i przejść do sklepu lub dostosować użycie plików do swoich preferencji, wybierając opcję "Dostosuj zgody".
W tym miejscu możesz określić swoje preferencje w zakresie wykorzystywania przez nas plików cookies.
Te pliki są niezbędne do działania naszej strony internetowej, dlatego też nie możesz ich wyłączyć.
Te pliki umożliwiają Ci korzystanie z pozostałych funkcji strony internetowej (innych niż niezbędne do jej działania). Ich włączenie da Ci dostęp do pełnej funkcjonalności strony.
Te pliki pozwalają nam na dokonanie analiz dotyczących naszego sklepu internetowego, co może przyczynić się do jego lepszego funkcjonowania i dostosowania do potrzeb Użytkowników.
Te pliki wykorzystywane są przez dostawcę oprogramowania, w ramach którego działa nasz sklep. Nie są one łączone z innymi danymi wprowadzanymi przez Ciebie w sklepie. Celem zbierania tych plików jest dokonywanie analiz, które przyczynią się do rozwoju oprogramowania. Więcej na ten temat przeczytasz w Polityce plików cookies Shoper.
Dzięki tym plikom możemy prowadzić działania marketingowe.