Dodano: 05-07-2021 w kategorii: Przepisy autor: Kamila
Pierś z indyka z ryżem brązowym i szpinakiem
Bardzo smaczne i proste danie, które przygotujesz na obiad w 30 minut.
Składniki:
Pierś z indyka 100 g
Ryż brązowy 50 g
Szpinak mrożony 180 g (może być świeży)
Pieczarki 4 x sztuka
Curry 2 x łyżeczki (może być pasta curry)
Czosnek 2 x ząbki
Oliwa z oliwek 1 x łyżeczka
Sól 1 x szczypta
Przygotowanie:
Ryż ugotować. Indyka pokroić w małe kawałki. Pieczarki pokroić w plastry. Na patelni rozgrzać oliwę z oliwek, dodać mięso i delikatnie obsmażyć, następnie dodać pieczarki, szpinak, czosnek, curry i sól i dusić około 15 minut. Ryż wyłożyć na talerz a następnie dodać składniki z patelni.
Alloweat to nowoczesna aplikacja mobilna, która pozwala Ci w łatwy sposób zarządzać swoją dietą. Dzięki dostępowi do ponad 6000 przepisów możesz szybko układać jadłospisy, generować interaktywne listy zakupów i monitorować swoje postępy dietetyczne. Aplikacja umożliwia także błyskawiczne wprowadzanie zmian w planie żywieniowym, zapewniając wygodę i oszczędność czasu. W zależności od wybranego pakietu możesz także skorzystać z indywidualnego wsparcia dietetyka poprzez czat. Zobacz teraz!
Dlaczego warto wybrać Alloweat?
Pełna personalizacja jadłospisu
Natychmiastowe wprowadzanie zmian
Przejrzysty monitoring postępów
Szybka komunikacja z dietetykiem (w wybranych opcjach)
Wygoda i oszczędność czasu
Newsletter
Zostaw e-mail i bądź na bieżąco z nowościami z dziedziny diety i treningu
Pliki cookies i pokrewne im technologie umożliwiają poprawne działanie strony i pomagają nam dostosować ofertę do Twoich potrzeb. Możesz zaakceptować wykorzystanie przez nas wszystkich tych plików i przejść do sklepu lub dostosować użycie plików do swoich preferencji, wybierając opcję "Dostosuj zgody".
W tym miejscu możesz określić swoje preferencje w zakresie wykorzystywania przez nas plików cookies.
Te pliki są niezbędne do działania naszej strony internetowej, dlatego też nie możesz ich wyłączyć.
Te pliki umożliwiają Ci korzystanie z pozostałych funkcji strony internetowej (innych niż niezbędne do jej działania). Ich włączenie da Ci dostęp do pełnej funkcjonalności strony.
Te pliki pozwalają nam na dokonanie analiz dotyczących naszego sklepu internetowego, co może przyczynić się do jego lepszego funkcjonowania i dostosowania do potrzeb Użytkowników.
Te pliki wykorzystywane są przez dostawcę oprogramowania, w ramach którego działa nasz sklep. Nie są one łączone z innymi danymi wprowadzanymi przez Ciebie w sklepie. Celem zbierania tych plików jest dokonywanie analiz, które przyczynią się do rozwoju oprogramowania. Więcej na ten temat przeczytasz w Polityce plików cookies Shoper.
Dzięki tym plikom możemy prowadzić działania marketingowe.