Jesteś w:
Kategorie blog
Chmura tagów
24,50 zł
Cena regularna:
49,00 zł
24,50 zł
Cena regularna:
49,00 zł
24,50 zł
Cena regularna:
49,00 zł
24,50 zł
Cena regularna:
49,00 zł
24,50 zł
Cena regularna:
49,00 zł
Chcę Was namówić do przejścia przez pewien eksperyment, który właśnie zakończyłam - chodzi o całkowite odstawienie alkoholu na 30 dni. Nie dość, że bez problemu wytrzymałam, odnotowałam szereg korzystnych zmian w swoim zdrowiu i samopoczuciu, to jeszcze mam zamiar kontynuować ten eksperyment przez minimum kolejne 40 dni.
Przed nami zabawy Sylwestrowe, w trakcie których będziemy mieli okazję potańczyć, skosztować pysznych dań i wznieść noworoczny toast symbolicznym kieliszkiem szampana. Jednak dla osób dbających o zdrowie i sylwetkę, a zwłaszcza tych na diecie odchudzającej, jest to także noc pełna pokus. Warto przygotować się do tego wydarzenia, by Nowy Rok powitać bez wyrzutów sumienia i w doskonałej formie.
Czasami przerwa w diecie zostaje wymuszona przez zewnętrzne, niezależne od nas okoliczności. Nie możemy przecież ciągle wszystkiego sobie odmawiać i rezygnować całkowicie z życia towarzyskiego czy nie uczestniczyć w rodzinnych uroczystościach, a te, jak wiadomo, pełne są pokus czyhających na osoby będące na redukcji. Moja rada jest taka – jeśli szykuje się impreza czy święta, nie odmawiajcie sobie celebracji. Weźcie udział, zjedzcie, wypijcie – w granicach rozsądku! – i zastosujcie poniższe wskazówki, które pomogą wam szybko wrócić na właściwą drogę.
Plan żywieniowy w aplikacji
Subskrypcja Aplikacji Mobilnej Alloweat
Alloweat to nowoczesna aplikacja mobilna, która pozwala Ci w łatwy sposób zarządzać swoją dietą. Dzięki dostępowi do ponad 6000 przepisów możesz szybko układać jadłospisy, generować interaktywne listy zakupów i monitorować swoje postępy dietetyczne. Aplikacja umożliwia także błyskawiczne wprowadzanie zmian w planie żywieniowym, zapewniając wygodę i oszczędność czasu. W zależności od wybranego pakietu możesz także skorzystać z indywidualnego wsparcia dietetyka poprzez czat. Zobacz teraz!
Dlaczego warto wybrać Alloweat?
Pełna personalizacja jadłospisu
Natychmiastowe wprowadzanie zmian
Przejrzysty monitoring postępów
Szybka komunikacja z dietetykiem (w wybranych opcjach)
Wygoda i oszczędność czasu
Newsletter
