PAKIET EKONOMICZNY

TRENING lub ŻYWIENIE

PAKIET STANDARD

TRENING  + ŻYWIENIE

PAKIET VIP

TRENING + ŻYWIENIE + MOTYWACJA

Indywidualny plan treningowy i żywieniowy

• Konsultacja trenerska lub dietetyczna z wywiadem zdrowotno-żywieniowym
• Plan treningowy lub żywieniowy
• Narzędzia do pracy własnej, które wesprą Cię w realizacji celów.
• Cotygodniowe raporty z informacją zwrotną dla klienta.
• Opieka trenerska lub żywieniowa za 12 zł dziennie!

• Konsultacja wstępna z wywiadem zdrowotno-żywieniowym i trenerskim
• Indywidualny plan treningowy z ćwiczeniami w formie wideo do wykonywania w domu lub siłowni
• Plan żywieniowy dopasowany indywidualnie pod względem kaloryczności i sezonowości produktów, a także Twoich preferencji kulinarnych oraz trybu życia.
• Narzędzia do pracy własnej, które wesprą Cię w realizacji celów.
• Cotygodniowe raporty z informacją zwrotną dla klienta.
• Wsparcie na każdym etapie osiągania celu (WhatsApp)
• Opieka trenerska i żywieniowa za 17 zł dziennie!

• Konsultacja wstępna z wywiadem zdrowotno-żywieniowym i trenerskim
• Indywidualny plan treningowy z ćwiczeniami w formie wideo do wykonywania w domu lub siłowni
• Plan żywieniowy dopasowany indywidualnie pod względem kaloryczności i sezonowości produktów, a także Twoich preferencji kulinarnych oraz trybu życia.
• Narzędzia do pracy własnej, które wesprą Cię w realizacji celów.
• Indywidualny program motywacyjny – praca nad Twoją motywacją i zmianą nawyków żywieniowych na całe życie.
• Cotygodniowe raporty z informacją zwrotną dla klienta.
• Wsparcie na każdym etapie osiągania celu (telefon, rozmowa wideo, e-mail, WhatsApp)
• Pełna opieka za 21 zł dziennie!