Ebook - 20 najpopularniejszych błędów popełnianych w odchudzaniu

20 najpopularniejszych błędów popełnianych w odchudzaniu ebook.jpg
  • promocja
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
Dostawa: Cena nie zawiera ewentualnych kosztów płatności sprawdź formy dostawy
Cena: 24,50 zł

Cena regularna: 49,00 zł

24.50
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 4,50 zł
ilość szt.

towar niedostępny

dodaj do przechowalni
Ocena: 0
Producent: Fit40.pl
Kod produktu: 0C39-23815
Pin It

Opis

20 najpopularniejszych błędów popełnianych w odchudzaniu - ebook

Odchudzając się na własną rękę narażamy się na popełnienie wielu popularnych błędów, które utrudniają a czasem nawet uniemożliwiają proces redukcji wagi. Poznaj najczęściej popełniane błędy i uniknij ich - chudnij z głową, zdrowo i bez efektu jo-jo.

Co znajdziesz w ebooku:

  • Błąd #1 - źle sformułowany lub w ogóle niesformułowany cel
  • Błąd #2 - brak lub niewłaściwa czy niepełna diagnoza sytuacji wyjściowej
  • Błąd #3 - nieuwzględnianie podstawowej przemiany materii
  • Błąd #4 - nieuwzględnianie całkowitej przemiany materii
  • Błąd #5 - niedostosowana kaloryczność diety na redukcji
  • Błąd #6 - za duża lub za mała podaż białka w diecie
  • Błąd #7 - za mało lub za dużo węglowodanów
  • Błąd #8 - zły dobór tłuszczów
  • Błąd #9 - dieta niemożliwa do długofalowego stosowania
  • Błąd #10 - liczba posiłków i przerwy między nim
  • Błąd #11 - za mało wody
  • Błąd #12 - błędy w liczeniu spożywanych kalorii
  • Błąd #13 - suplementacja
  • Błąd #14 - jedzenie jako nagroda, trening jako kara
  • Błąd #15 - Brak strategii i nieprzemyślane ruchy
  • Błąd #16 - Kiedy zakończyć dietę?
  • Błąd #17 - Wychodzenie z diety redukcyjnej
  • Błąd #18 - Efekt jo-jo
  • Błąd #19 - Brak lub zły dobór aktywności fizycznej
  • Błąd #20 - Kiepski sen i brak regeneracji
Jeśli interesuje Cię temat odchudzania polecamy ebook "Kilogramy to nie wszystko" lub zakup obu ebooków w pakiecie - razem taniej!

Koszty dostawy Cena nie zawiera ewentualnych kosztów płatności

Kraj wysyłki:
Poznaj opinie moich podopiecznych

 

Newsletter
Zostaw e-mail i bądź na bieżąco z nowościami z dziedziny diety i treningu
Podając adres wyrażasz zgodę na otrzymywanie od nas maili.
do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl