Waga zdrowia - pakiet pobytowy redukujący stres i wagę

Razem z Apartamentami Ostróda zmobilizowaliśmy wszystkie siły i dostępne zasoby, by stworzyć pakiet pobytowy, dzięki któremu nauczysz się jak żyć zdrowiej, aktywniej, dłużej i radośniej.

Korzyści z pobytu

nauczysz się zdrowych nawyków żywieniowych
rozpoczniesz redukcję tkanki tłuszczowej
odczujesz przypływ sił witalnych
odbudujesz formę fizyczną
odzyskasz równowagę psychiczną
zbudujesz motywację i pozytywne nastawienie

Co zawiera pakiet:

7 noclegów: zakwaterowanie w komfortowych pokojach 2-osobowych
zbilansowana dieta oparta o zdrowe i naturalne produkty dostosowana do zapotrzebowania kalorycznego ustalanego przez dietetyka
indywidualna konsultacja dietetyczna obejmująca: wywiad zdrowotno-żywieniowy, pomiar składu ciała na analizatorze BIA, wyliczenie BMI, zapotrzebowania kalorycznego i deficytu na diecie redukcyjnej, przekazanie zaleceń dietetycznych, indywidualnego jadłospisu na 14 dni do realizacji po powrocie z pobytu oraz pakiet ćwiczeń motywacyjnych do wykonania w tracie pobytu.
zajęcia sportowe: poranny rozruch, nordic walking, aqua aerobic, joga, zajęcia choreograficzne, ćwiczenia z instruktorem w sali fitness i na przyrządach
masaż lub zabieg wyszczuplający (do wyboru)
wykład dotyczący zdrowych nawyków żywieniowych oraz warsztaty z dietetykiem
bezpłatny wstęp do strefy Aqua Ostróda z basenem sportowym, rekreacyjnym, jacuzzi, saunami i grota solną
nielimitowany dostęp do wody mineralnej oraz herbat wspomagających proces utraty wagi
każdy uczestnik otrzymuje przygotowany zestaw ćwiczeń do wykonywania w warunkach domowych oraz jadłospis na 14 dni do realizacji po powrocie!

Terminy: 15 maja 2022 do 22 maja 2022 oraz 5 czerwca do 12 czerwca 2022

Szczegóły pod numerem tel.: 517 961 719 lub mailowo: recepcja@apartamenty-ostroda.pl. Zarezerwujesz także bezpośrednio na stronie: https://apartamenty-ostroda.pl/